コロナをきっかけにヨガスタジオや街のフィットネスクラスに行けなくなった人が多かった2020年。 その代わり家で気軽に運動ができる任天堂スイッチが爆発的に売れたり、マット一枚でできる家ヨガも大人気となりました。 今日はエクササイズもしながら英語ヨガの勉強もできちゃう♡素敵なヨガ講師のYoutubeチャンネルを紹介します。 ①Yoga with Kassandra 様々なバラエティに富んでいて、見る人を飽きさせないカサンドラ先生のチャンネルです。

②Yoga with Adriene 優しいゆったりとした話し方、職業別に適したヨガの動きなどとにかくアイディアが素晴らしい！ 時々出演する愛犬のベンジーも可愛い♡

③SJANA ELISE ヨガだけでなく瞑想、ヘルシーな食事、ドリンク、ヨガリトリートのVlogなど、ヨガチャンネルにとどまらないライフスタイル系チャンネル。 彼女のヘルシーな笑顔にとっても癒されます。

いかがでしたか？好きなチャンネルはありましたか？ 楽しんでヨガも英語も学んじゃいましょう！