昨日来月からいよいよ始まるヨガティーチャートレーニングの詳しい案内が送られてきました。 初日のスケジュール、必要なテキストブックなどなど。 私が通う 8 Limbs Yoga ではこの3冊がテキストブックとして指定されています。

1.Yoga Sutras Workbook, The Certainty of Freedom (2nd Edition)

2.Skill in Action: Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World 

3.Art of Sequencing – Asana Modifications – Volume Three 

4年前に受けたYTT200では早口のニューヨーカーについていくのでホント精いっぱいで、クラスの中でも質問しても質問してもまだ理解できなくて（涙） 家に帰ってからその日の復習するのがやっとだったんですよね。 本とか全部読み切れなかったですが、今回は半年間のコースということもあり、すこしユックリめのペースで勉強ができそうです。 クラスが始まるの、今からワクワクです～！