ニューヨークからシアトルに引っ越してきてもう少しで3か月になります。 シアトルに来たらすっごくやってみたいことがありました。 それはヨガのトレーニング！ 去年コロナでNYはすごく大変なことになりました。 コロナだけでなく強奪事件、BLMのデモ。 ポジティブな変化もあったけれど、圧倒的にネガティブな情報にさらされることが多く、相当ココロが擦り減りました。 そんな私も支えてくれたのがヨガの厳しくも優しい教え。 自分自身の心に寄り添い、グラグラしても軸に戻ってこられたのはヨガのおかげだと思います。 最初は私がマタニティヨガをサブで教えていた、マンハッタンにあるソニックヨガでYTTの300時間を受けたかったのですが、コロナの影響で全部オンラインになっていて、受けるのをあきらめました。 そしてなんやかんやで引っ越しが結構突然決まった時に、シアトルでYTTを受けよう！と決めました。 NYにいた時にオンラインでシアトルのヨガクラスをいくつか受け、どのスタジオで受けるかは決めていました。 YTTの300時間が受けたかったんですが、300時間は今全部オンラインなんです。。。 悩みに悩んで、対面でやっている200時間のYTTをもう一度受けることにしました。 最近この本を読んですごく沢山気づきがありました。 そしてもう一度ヨガを始めから学びなおしたいという気持ちも生まれ、今は自分の決断にとてもホクホクしています。 と、いうことで来月からYTT200に関する記事もアップするのでどうぞよろしくお願いします！